金沙4166am官网登录_金沙易记域名4166am

金沙4166am官网登录

手机4166am金沙登录 资讯客户端 金沙易记域名4166

录');return false;">设为金沙4166am官网登录  收藏金沙4166am官网登录
注册 登录

这个市民真会玩 还玩出了名堂

2017-2-21 7:45:00  来源:东楚晚报   我有话说

这个市民真会玩 还玩出了名堂

      4166am金沙登录黄石资讯网(东楚晚报记者 高喜明/文 石勇/摄)屋内支起一个三脚架,用绳子将自己的双腿绑住,再拉动绳子将双腿高高吊起。20日上午,58岁的王建钢用自制的“神器”把自己倒立起来,然后扭动腰肢、摆动头部,用自创的“倒立操”运动起来了。

  别看王建钢的器材有点怪,他的这个宝贝可获得过多项国家专利呢。王建钢说,自从做“倒立操”以来,他腰疼的毛病再也没犯过了。

  他为让儿子长高

  发明了“倒立器”

  王建钢的“倒立器”,名为“多功能康复增高健身器”,还获得过国家专利。

  这项发明,缘于他当时正上初中的儿子觉得自己不够高,想买增高鞋垫和增高药。王建钢认为增高药含有激素,怕对人体有害,更重要的是,他舍不得花钱。他查阅资料发现,影响身高的主要因素有遗传、营养、伸展运动。人的身高,下肢的长度是关键,青少年膝盖里的关节沟还未闭合。只要进行科学的拉伸,就可以让下肢骨骼得以生长,就可以长高一些了。

  在一次看电视时,他看到倒立有很多好处,于是便想到把倒立和拉伸下肢骨骼结合起来。经过700多个日日夜夜的克难攻坚,王建钢的“倒立器”终于研制成功了。2005年,他成功申请了国家专利。

  自创一套倒立操

  腰疼病消失十多年

  这一款“倒立器”,占地不大又携带方便。用三脚架固定“倒立器”,用绷带绑住自己的双腿,再利用滑轮将自己的双腿吊起来。

  王建钢经常倒立,他结合人体的结构特点,摸索出一套“倒立操”。这套操分头部运动、颈部运动、肩部运动和腰部运动,在倒立的过程中分别运动头部、颈部、肩部和腰部。

  发明出“倒立操”后,他还尝试着在倒立中吹口琴;在腿上绑一个系着纸杯的绳子,用乒乓球练习“投篮”。

  王建钢说,配合音乐倒立,能放松身心,缓解疲劳。“我原来经常腰疼,经常做倒立操,已经十多年没有腰疼了。”王建钢说。

  高血压心脑血管病人

  不适宜倒立

  王建钢在儿童公园门口开了一家店,他在店里练倒立,经常会吸引路人观看。有些人兴趣来了,还向他订购“倒立器”。

  这些年,王建钢还卖出过四五部“倒立器”。下一步,王建钢准备继续完善“倒立器”,让器材的承重能力更好,同时准备将练习倒立的注意事项整理出来。“我还想成立倒立俱乐部,教大家练习倒立,一起享受倒立的乐趣。”王建钢说。鄂东医疗集团市中医医院康复科主任桂志雄说,倒立能利用自身体重自动牵引,对脊椎能起到一定的调节作用,能促进人体全身的血液循环,加速机体新陈代谢,改善大脑供血,促进大脑发育。因为有多种好处,中医有倒立推拿疗法。

  不过,桂志雄提醒,患有高血压、心脑血管疾病的人群不适宜倒立。

  

分享到:

我有话说

用户名:登录
所有评论仅代表网友意见,并不表明4166am金沙登录立场。
Copyright ◎ 2006-20134166am备用 All Rights Reserved
营业执照 - 组织机构代码证 - 增值电信业务经营许可证
主 管:中共黄石市委宣传部 黄石市人民政府资讯办公室 主 办:黄石日报传媒集团 电 话:0714-6516673
鄂B2-20090010-1 鄂新网备1101号 互联网视听节目服务AVSP:鄂备2011004 网站建议浏览分辨率 1024*768 手机版
XML 地图 | Sitemap 地图